Santé la vie

  • La Biodanza ou danser sa vie intérieure

    La Biodanza est la danse de notre propre vie intérieure. Les mouvements qu’engendre la musique sont l’expression profonde de notre vibration du moment. Dénuée de performance, dépourvue de jugement, dans l’enveloppe de notre bulle, monte l’émotion qui se traduit gestuellement, selon notre rythme, dans le moment présent. La Biodanza est toutefois une...

  • Calcium: carence importante

    Christiane Lacoste, naturopathe, n.d. St-Jérôme – Le calcium est une composante de nos os, mais est aussi présent dans les fluides entourant chaque cellule du corps humain. Le calcium est un des minéraux en carence et cela est étonnant étant donné que notre alimentation est, selon la croyance populaire, très riche en...

  • Les douleurs à la colonne vertébrale et l’exercice

    Dr Simon-Michel Bélisle, chiropraticien, Clinique chiropratique St-Sauveur. Collaboration spéciale –  Les douleurs à la colonne vertébrale sont très fréquentes et il est démontré que 80 % des gens ressentiront des douleurs lombaires au moins une fois au cours de leur vie. Ces douleurs sont une cause importante d’absentéisme au travail et de...

  • Secret santé : les minéraux

    Christiane Lacoste, naturopathe n.d. Saint-Jérôme – Sans minéraux, le corps humain est incomplet, mais sait-on à quel point ces éléments nous garantissent une santé florissante? Les minéraux sont d’une grande importance pour l’organisme humain, car ils sont impliqués dans une multitude de fonctions : Nécessaires pour promouvoir la croissance, la guérison; régularisent...

  • S’étirer pour s’assouplir

    Le stretching Le stretching est une discipline physique d’étirement permettant à chaque personne, quel que soit son âge, d’offrir plus de souplesse à son corps; et la souplesse est  la capacité qu’a le corps de bouger et d’accomplir des mouvements dans la meilleure aisance possible. Que l’on soit raide comme une barre...

  • La magie de l’eau

    Jacynthe René, collaboration spéciale (www.jmagazine.ca) – Êtes-vous déshydraté? Plus de 80 % de la population qui consulte pour un problème chronique serait en état de déshydratation*. Nous sommes composés d’eau, l’eau permet la circulation, la vie… En buvez-vous assez? Il existe un petit test tout simple pour vérifier si le corps est...

  • Folle de l’herbe de blé

    Jacynthe René, collaboration spéciale (www.jmagazine.ca) – Le jus d’herbe de blé est un véhicule puissant de concentré...

  • La cohérence cardiaque

    On respire par le nez! On entend beaucoup parler de cohérence cardiaque pour la simple et bonne raison qu’en cette ère où le stress est malheureusement à l’agenda de la vie de bien des gens, il faille trouver des moyens simples de le contrer de façon naturelle. Mais comment atteindre la cohérence...

  • Le stretching : S’étirer pour s’assouplir

    Le stretching est une discipline physique d’étirement permettant à chaque personne, quel que soit son âge, d’offrir plus de souplesse à son corps; et la souplesse est  la capacité qu’a le corps de bouger et d’accomplir des mouvements dans la meilleure aisance possible. Que l’on soit raide comme une barre ou souple...

  • La nutrition liquide

    Caroline Vinet, collaboration spéciale – Le concept de boire pour se nourrir peut sembler drastique, voire même...

  • Le pouvoir transformateur de l’autocompassion dans les épreuves

    Adréanne Dussault, MD (Docteure Love), collaboration spéciale (Jmagazine.ca) Les aléas de la vie C’est la tristesse quand...

  • Les Fleurs de Bach

    Dominique Cloutier N.D., collaboration spéciale – Parce que nous sommes en juillet, qu’il fait enfin beau et...

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