Santé la vie

  • Le biofeedback, une approche corps-esprit

    Le biofeedback est une discipline qui étudie les liens entre l’activité du cerveau et les fonctions physiologiques. On s’intéresse à la façon dont les émotions et les pensées touchent l’organisme, et comment l’observation et la modulation volontaire des fonctions du corps peuvent influencer comportements, attitudes et autres fonctions. C’est la science de...

  • L’ayurveda, la médecine de la vie.

    Originaire de l’Inde et pratiquée depuis des millénaires, l’Ayurveda est le plus ancien système de médecine holistique...

  • Un dernier petit tour de notre système hormonal

    Dominique Cloutier N.D, collaboration spéciale – Alors que s’achève la vague du baby-boom, les dernières-derniers babyboomers arrivent en ménopause-andropause à grand renfort de questions et surtout de protestations! Les babyboomers aiment la facilité, ne pas oublier que nous sommes une génération un peu spéciale… Alors que s’achève la vague du baby-boom, les...

  • Les hormones

    Dominique Cloutier N.D, collaboration spéciale – Cette semaine je vais vous parler d’un sujet lourd, ardu et super important. Je vais vous raconter nos chères hormones. Comme il n’y a pas que la ménopause et l’andropause, je vais commencer par un survol général et, plus tard, nous aborderons celles qui nous dérangent...

  • Bienfaisante méditation

    La méditation est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l’esprit, l’apaisement du...

  • Bien s’alimenter pour vos longues sorties en vélo

    Ariane Lavigne, Dt.P. Nutritionniste de VIVAÏ à la Clinique Sport Santé Laurentides et olympienne 2014, Collaboration spéciale...

  • L’alimentation végétarienne, végétalienne ou cru: incomplète?

    Christiane Lacoste, collaboration spéciale – Voilà bien un sujet actuel et qui inquiète nombre de personnes. La réduction en protéines animales peut-elle engendrer une carence en protéines et/ou calcium?  Des craintes normales puisque notre éducation a établi que: – les meilleures sources de protéines: viandes, volailles et poissons – les meilleures sources...

  • La Gyrotonic. Amplifier le mouvement pour retrouver force et forme

    Votre fureteur ne supporte pas les videos HTML5. Présentée par la Librairie Quintessence 275 rue Principale, Saint-Sauveur...

  • Se renouveler… comment s’y prendre? Par où commencer?

    Collaboration spéciale: Jacinthe René (Jmagazine.ca) Voilà la question qui m’est le plus souvent posée. Peu importe votre...

  • Faites peau neuve!

    Caroline Vinet, collaboration spéciale – Les détox sont à la mode et à chacun sa façon de...

  • Le massage

    La thérapie du mieux-être Martine Laval Quoi de plus plaisant qu’un bon massage… en toute circonstance. Qu’il...

  • La santé: tout simplement

    Christiane Lacoste, CruBioVrac, collaboration spéciale  – Quel sujet fascinant que celui de la santé. Fascinant parce que le corps humain est lui-même fascinant. Si on s’arrête à penser à toutes les fonctions, actions et réactions qui s’opèrent à chaque seconde dans l’organisme on est tout à fait émerveillé. Le potentiel du corps...

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