Le tai-chi… Ralentir avant tout!

Le tai-chi… Ralentir avant tout!

Le tai-chi fut initialement un sport de combat qui devint par la suite un art martial enseigné à l’armée impériale chinoise pour déjouer l’ennemi. De nos jours, la discipline est devenue une thérapie préventive basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin, issu...