Cardio Plein Air – secteur Saint-Sauveur

Par camille-vaillancourt

Un an déjà!

Il y a maintenant plus d’un an que Julie Raymond débutait sa nouvelle aventure dans nos belles Laurentides avec Cardio Plein Air. Depuis, plus de 300 personnes ont expérimenté ce concept.

Plusieurs programmes qui rejoignent tous les types de personnes tels que : les coureurs (initiation, intermédiaire et avancé), les intenses (cardio Bootcamp et cardio FIT), les mamans (cardio poussettes), les gens qui reviennent à l’entraînement ou d’une blessure (cardio vitalité), les gens qui travaillent (cardio musculation de soir et le samedi) et bien plus encore. Tous peuvent trouver l’activité qui leur convient.
L’avantage de s’entraîner en groupe par un entraîneur certifié qui nous encadre et nous encourage dans nos efforts est souvent plus facile, sans compter le plaisir de se retrouver en plein air. Pourquoi ne pas profiter du printemps pour sortir dehors et prendre l’air tout en se mettant en forme.
Des cours sont disponibles à Saint-Sauveur, Prévost, Morin-Heights, Ste-Adèle et Val-David.
Vous pouvez vous inscrire en tout temps sur le site www.cardiopleinair.ca ou par téléphone au 450 643-0465.

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