Cardio-F.i.t. Famille  Un nouveau programme d’entraînement en plein air idéal pour les familles!

Par Antoine Gascon
Cardio-F.i.t. Famille   Un nouveau programme d’entraînement en plein air idéal pour les familles!

Accès — Cardio Plein Air, pionnière de l’entraînement en plein air au Québec, vient tout juste de lancer un nouveau programme d’entraînement 100 % dédié aux familles. Le programme Cardio-F.i.t. Famille, s’adressant aux parents et à leurs enfants âgés de 7 à 11 ans, sera disponible dans plus de 140 parcs au Québec dès cet automne.

Cardio-F.i.t. Famille a été élaboré spécialement pour les familles recherchant une activité sportive complète et efficace. Cet entraînement par intervalles avec circuits et stations, inspiré du populaire programme Cardio-F.i.t. de Cardio Plein Air, saura plaire à tous les membres de la famille grâce à son intensité et son accessibilité.

Les avantages de cet entraînement fonctionnel et accessible sont nombreux — pour les parents autant que les enfants :

  • – Améliore l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire;
  • – Améliore l’agilité et la coordination;
  • – Permet de concilier famille et entraînement;
  • – Encourage l’acquisition de saines habitudes de vie dès un jeune âge;
  • – Met au défi tous les membres de la famille!

Invitation à vivre l’expérience en famille

Essayez gratuitement le programme Cardio-F.i.t. Famille dans un parc près de chez vous! Pour réserver votre place, rendez-vous sur le cardiopleinair.ca/essai-gratuit. 

Les inscriptions pour la session d’automne, qui aura lieu du 16 septembre au 22 décembre, sont ouvertes sur le .

Cardio Plein Air, Région St-Sauveur: portes ouvertes le15 septembre Cardio-FIT + Cardio-FIT Famille à 9h au Parc Molson.

À propos de Cardio Plein Air

Depuis maintenant 19 ans, Cardio Plein Air aspire au bien-être des Québécoises et Québécois en offrant des programmes d’entraînement novateurs et accessibles dans une expérience agréable et motivante. Pionnière à l’échelle nationale de l’entraînement en nature, l’entreprise propose 11 programmes d’entraînement dans plus de 140 parcs à travers la province. Elle regroupe 48 franchises et plus de 300 entraîneurs certifiés.

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