Le printemps tant attendu est enfin arrivé et l’été est à nos portes. Adieu écharpe, gros chandail, manteau… Bonjour robe, short, vêtement léger! On redécouvre qu’on a une silhouette! Sauf que, voilà, l’hiver, on a parfois tendance à manger plus gras et à bouger moins. Résultat: la silhouette en question n’est pas tout à fait celle de nos rêves! Alors, comment retrouver son poids idéal, garant d’une bonne santé physique, mais aussi mentale? En effet,…
La chronique à Mimi par Mimi legault mimilego@cgocable.ca J’ai un dada, une manie si vous voulez. Je vous regarde vivre. Des fois, c’est des vieux, d’autres…
Entrevue avec la mairesse Nathalie Rochon Portrait d’une municipalité au cœur vert La municipalité de Piedmont se démarque depuis plusieurs années par son souci de…
Entretien avec Jean-François Ducharme-Varin Esprit de corps Yoga communautaire Chronique affaires et économie de Jean-Claude Tremblay, MBA jctremblay@cogitas.ca Parler de mieux-être avec Jean-François Ducharme-Varin, le…
Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Pour faire suite et conclure le sujet de la détoxification nous allons voir de quelle façon nous pouvons prévenir et…
Je ne peux pas vous expliquer ma joie d’avoir enfourché mon vélo après le boulot la semaine dernière pour aller mouliner quelques kilomètres pouët-pouët juste…
Chronique d’un X par Jean-Claude Tremblay jctremblayinc@gmail.com Dans une salle de classe remplie de chérubins âgés de 10 et 11 ans, je me tiens, crayon effaçable…
physiothérapie Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord Mélanie Perron, collaboration spéciale En matière de soins de santé de toutes sortes, la plupart d’entre…
Chronique défi, bien vieillir par Diane Baignée diane.baignee@gmail.com Diane Baignée est travailleuse sociale en pratique privée. Morbide solitude La solitude n’est pas, en soi, négative…
Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Comme chaque année en cette saison, c’est presque devenu une tradition, je vais vous parler de détoxification. Alors comment rester…
Chronique d’un X Jean-Claude Tremblay jctremblayinc@gmail.com La sexualité est discutée ouvertement dans les cours d’école et fait même partie des sujets tapés dans le moteur…
Article en audio : Valérie SPITZER, collaboration spéciale Une cure d’eau qui aurait de multiples bienfaits pour la santé… Voilà qui semble prometteur et qui…
Chronique Marathon du P’tit Train du Nord Par Jean-Yves Cloutier, collaboration spéciale, entraîneur et auteur des livres Courir au bon rythme Nous vivons, pour la plupart,…
La chronique à Mimi par Mimi Legault mimilego@cgocable.ca Mes chers petits, Mes mains tremblent et j’ai demandé à mon infirmier Mario, qui est tellement gentil,…
Entretien avec Pascal Martel et Guillaume Laporte – Les boutiques Griffon Chronique affaires et économie jctremblay@cogitas.ca Vous voulez savoir comment transformer un marché dit traditionnel,…
