Valérie Spitzer, collaboration spéciale Cette semaine, j’étais à la piscine avec ma fille Jade et une de ses amies. Elles ont dépensé une énergie incroyable pendant des heures et j’ai essayé – en vain – de les suivre! À la fin de l’activité, je leur demande si elles sont fatiguées. Réponse des jeunes intéressées : « Vraiment pas. Il nous en faut pas mal plus que cela pour être fatiguées! » Bon, je comprends que je n’ai plus…
« Les protéines sont les ‘‘briques’’ de l’organisme. » Elles permettent de fabriquer les muscles, les os, les cheveux, les ongles et la peau, tous les organes,…
Les huiles essentielles, vous connaissez ? On les trouve dans les magasins de produits naturels, mais aussi dans les pharmacies. Elles sont extraites de plantes par…
Pendant des années, les scientifiques ont accusé le sel qui, consommé en excès, aurait un rôle prépondérant dans le déclenchement des maladies cardiaques. Et, finalement,…
Aînés Le Nord – Pharmacien, psychologue, physiothérapeute, podiatre, optométriste, ostéopathe, denturologiste… une foule de professionnels peuvent vous aider à bénéficier d’une qualité de vie optimale.…
Exposants recherchés La Journée Place aux 50 ans et mieux, organisée par les villes de la MRC des Pays-d’en-Haut, est à la recherche d’exposants souhaitant…
Les Indiennes sont réputées pour la santé et la beauté de leurs cheveux. Longs, soyeux, épais… ils sont tout simplement magnifiques! Arme de séduction, elles…
Si vous mangez des yogourts, vous consommez, peut-être sans le savoir, des probiotiques. Ces micro-organismes ont de multiples vertus, dont celles de renforcer notre système…
Il semblerait qu’en moyenne, un être humain entretient jusqu’à 60 000 pensées par jour, dont 80 % seraient négatives. Pas étonnant que nous soyons souvent fatigué!…
Dominique Cloutier N.D.A collaboration spéciale Cette année, nous connaissons des températures extrêmes qui handicapent de nombreuses personnes, particulièrement les aînés,…
BIO: Axée sur le bien-être depuis longtemps et voyageuse dans l’âme, Valérie Spitzer a eu la chance d’effectuer de nombreuses formations dans le domaine de…
Dominique Cloutier N.D.A collaboration spéciale Au moment d’envoyer mon précèdent article à notre directeur de l’information, je me disais qu’il faudrait bien que j’en écrive…
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