Depuis quelques semaines, comme vous, j’ai été ébranlée par l’expérience que notre planète traverse. J’ai vécu le début de la crise sanitaire comme une tempête intérieure, mon mental avait pris le contrôle de ma vie. Rien à faire mon cerveau avait comme figé dans le...
Plusieurs d’entre vous m’ont contactée au cours des dernières semaines avec des questions sur le système immunitaire, à cause de ce coronavirus qui nous inquiète tant. Tout d’abord, je crois que le confinement que nous vivons ainsi que la pratique de la...
Alors que nous traversons une période de chaos, de changements et de résilience plus ou moins forcée, la santé de notre système immunitaire est super importante, je dirais même plus elle est vitale. L’anxiété due au stress affecte environ 10 % de la population....
C’est un vrai plaisir que de vous parler d’algues marines ! Elles nous annoncent un peu les prochaines vacances et le soleil, il me semble que cela nous apporte un petit air d’espoir et un regain de patience ! Riches en fibres, en minéraux et en nutriments, les...
Il y a 3 mois, la boutique La fabrique des écolorés située au 27 rue de l’Église à Saint-Sauveur a ouvert ses portes non seulement pour vendre des produits écologiques, mais aussi pour faire du bien à la planète qui hurle de détresse. Le couple propriétaire Francine...
Quel plus beau cadeau à s’offrir que celui de prendre soin de soi, de prendre davantage le temps et d’apprécier! C’est ce que propose le livre À go, on ralentit — 12 mois pour se reconnecter à l’essentiel de Madeleine Arcand et Maxime Morin, fondatrices de Rose...
