Mieux-être Archives - Accès Laurentides

Notre précieux sommeil

« Le sommeil est l’état opposé à l’éveil, et se caractérise par une perte de conscience temporaire du monde extérieur, mais sans perte de la sensibilité sensorielle, comme c’est le cas dans le coma. » Voilà la définition…

Les huiles essentielles du Québec pour mieux affronter l’hiver!

par Marie Dionne L’automne est arrivé! La nature nous porte vers un autre rythme. La course folle…

Le changement d’heure

Pour la petite histoire, l’idée « d’avancer l’heure » l’été a été élaborée dès le 19e siècle pour économiser sur l’éclairage en profitant au maximum…

S’apaiser et mieux vivre la transition saisonnière (Vata) selon l’Ayurveda!

Nous sommes la nature. Nous la portons en nous. Comme elle, nous sommes régis par des cycles intérieurs.…

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Dépression saisonnière L’automne apporte des changements dans notre vie, avec,…

Les bienfaits d’une légère détox automnale

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Dominique Cloutier ND. A Tranquillement les feuilles tournent, il y a plus de jaune que de…

Introduction au mode de vie « zéro déchet » : Par où commencer?

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Le zéro déchet, c’est plus qu’une tendance : c’est un mode de vie qui a plusieurs avantages.…

La glorification de la surcharge être productif plutôt qu’occupé!

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par Sarah Fortin La glorification d’être constamment occupé, voire surchargé, est à…

Maternité : Le fameux 4e trimestre

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par Sarah Fortin Une grossesse dure 9 mois, divisée en 3 trimestres. Cependant, une fois…