Mieux-être

Le slow living, ou l’envie de ralentir…

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—  14 mai

Le thème « slow living » est bien connu, mais qu’en est-il vraiment de cette envie de…

Trucs pour un ménage du printemps 100 % écoresponsable

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—  7 mai

Chronique « Mieux-être »   Florence Brunet-Doré – Mes actions ont…

Tournée des spas de la région : Princesse d’un jour

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—  30 avril

Chronique « Mieux-être » À l’occasion d’une fête, d’un congé ou simplement…

Aparigraha : ou comment pratiquer l’art du non-attachement!

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—  16 avril

Mylène Montplaisir – Aparigraha est le dernier des yamas (observances morales) faisant…

Food prep : 7 trucs pour sauver du temps et manger sainement!

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—  9 avril

Chronique : « Mieux-être » Par Virginie Goudreault Le meilleur truc pour manger…

Entraînement : l’importance des journées de repos + 3 accessoires essentiels pour bien récupérer!

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—  26 mars

Chronique : « Mieux-Être » Virginie Goudreault – Saviez-vous que les journées de…

Mois de la nutrition : Le pouvoir des aliments

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—  19 mars

Chronique « Mieux-être » Mara Hannan-Desjardins – Mars est un mois très…

Les hydrolats : des toniques naturels pour tous types de peau!

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—  12 mars

Chronique : « Mieux-être »   Florence Brunet-Doré – De plus en plus…

Trois aliments pour améliorer sa concentration

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—  5 mars

Chronique « Mieux-Être »   Laura Belfadla – L’alimentation joue un…

Les blues du dimanche soir ; comment les combattre ?

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—  26 février

Chronique : « Mieux-être »   Sarah Fortin – Connaissez-vous les blues…