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Les bienfaits du yoga
Le yoga, c’est une philosophie de vie, une façon d’être, un état. Le mot «Yoga» signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. Originaire de l’Inde et pratiqué depuis des millénaires, le yoga a pour but l’harmonisation des activités du corps, du mental et de l’esprit. Le yoga est l’art et la science de la liberté absolue, l’art du détachement, de la relaxation et du lâcher prise qui permet de se libérer de la souffrance et d’accéder…