Chronique – En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord Par François Perron, du Centre chiropratique Sainte-Adèle S’entraîner pour un demi-marathon ou un marathon est un défi exigeant, demandant des heures d’effort et de discipline. Mais au-delà des kilomètres parcourus et des plans d’entraînement, il existe deux éléments souvent sous-estimés qui font toute la différence : le plaisir et le repos. Pourquoi sont-ils si importants ? Comment les intégrer dans votre préparation sans compromettre votre progression ?…
Organisée par Histoire et Archives Laurentides (HAL), cette exposition met en lumière les nombreux sports d’hiver pratiqués depuis toujours par la population de Saint-Jérôme. Pour…
L’ultra-marathonienne Talia Chevassus a inscrit son nom dans l’Histoire en devenant la première femme à parcourir d’un seul trait les 202 kilomètres du Parc linéaire…
La MRC des Pays-d’en-Haut déborde d’endroits pour pratiquer ses activités préférées. En été comme en hiver, la nature et les installations de la région sauront…
Micheline Morand était une passionnée de pickleball. Décrite comme une dévouée et une grande bénévole par ses amis, elle avait cet effet rassembleur auprès de…
William Bujold, l’étudiant qui a débuté un parascolaire d’athlétisme à l’école A.-N.-Morin, a atteint son but : les activités de son club civil débutent ce…
