Un nouveau programme d’entraînement en plein air idéal pour les familles!

Cardio Plein Air, pionnière de l’entraînement en plein air au Québec, vient tout juste de lancer un nouveau programme d’entraînement 100 % dédié aux familles. Le programme Cardio-F.i.t. Famille, s’adressant aux parents et à leurs enfants âgés de 7 à 11 ans, sera disponible dans plus de 140 parcs au Québec dès cet automne.

Cardio-F.i.t. Famille a été élaboré spécialement pour les familles recherchant une activité sportive complète et efficace. Cet entraînement par intervalles avec circuits et stations, inspiré du populaire programme

Cardio-F.i.t. de Cardio Plein Air, saura plaire à tous les membres de la famille grâce à son intensité et son accessibilité.

Les avantages de cet entraînement fonctionnel et accessible sont nombreux — pour les parents autant que les enfants :

• Améliore l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire;
• Améliore l’agilité et la coordination;
• Permet de concilier famille et entraînement;
• Encourage l’acquisition de saines habitudes de vie dès un jeune âge;
• Met au défi tous les membres de la famille!

Invitation à vivre l’expérience en famille

Essayez gratuitement le programme Cardio-F.i.t. Famille dans un parc près de chez vous! Pour réserver votre place, rendez-vous sur le cardiopleinair.ca/essai-gratuit.

Les inscriptions pour la session d’automne, qui aura lieu du 16 septembre au 22 décembre, sont ouvertes sur le www.cardiopleinair.ca.

Cardio Plein Air, Région St-Sauveur: portes ouvertes le15 septembre Cardio-FIT + Cardio-FIT Famille à 9h au Parc Molson.

À propos de Cardio Plein Air

Depuis maintenant 19 ans, Cardio Plein Air aspire au bien-être des Québécoises et Québécois en offrant des programmes d’entraînement novateurs et accessibles dans une expérience agréable et motivante. Pionnière à l’échelle nationale de l’entraînement en nature, l’entreprise propose 11 programmes d’entraînement dans plus de 140 parcs à travers la province. Elle regroupe 48 franchises et plus de 300 entraîneurs certifiés.