Le stress n’est pas handicapant. Il est non seulement normal, mais également nécessaire. Le Centre d’études sur le stress humain propage une vision positive du stress et nuance le négatif, par le biais de la recherche et de la vulgarisation. Sandrine Charbonneau a complété sa maîtrise sur l’effet des collègues de classe sur l’anxiété, sous la supervision de Sonia Lupien, en plus de collaborer à plusieurs recherches du Centre d’études. Avec elle, on déconstruit les mythes sur le stress et...

La fin des vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire sont souvent sources d'une certaine anxiété. Le travail, la rentrée des classes pour les enfants, la liste des choses à faire qui s’allonge chaque jour, puis la lumière qui change et qui annonce la fin de l’été… Même quand les vacances ne sont pas encore terminées, nous y pensons avec une tension intérieure et un stress qui monte. Et chaque année, c’est la même chose… Un cap délicat à franchir Qui n’aimerait pas prolonger...

La plateforme Web québécoise Moozoom propose de l’accompagnement socio-émotionnel sous forme de vidéo interactive aux élèves du primaire.  L’idée est d’aider les enfants à mieux gérer leurs émotions et d’outiller ceux qui composent avec des problèmes de santé mentale, comme l’anxiété ou l’hyperactivité. Depuis son lancement en mai 2020, la plateforme compte plus de 900 écoles abonnées et plus de 200 000 étudiants actifs.  Aussi important que les maths ou le français Jean-Philippe Turgeon,...