Et si on voyait le stress de manière plus positive?
Le stress n’est pas handicapant. Il est non seulement normal, mais également nécessaire. Le Centre d’études sur le stress humain propage une vision positive du stress et nuance le négatif, par le biais de la recherche et de la vulgarisation. Sandrine Charbonneau a...
L’éternelle rentrée
La fin des vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire sont souvent sources d’une certaine anxiété. Le travail, la rentrée des classes pour les enfants, la liste des choses à faire qui s’allonge chaque jour, puis la lumière qui change et qui annonce...
Une plateforme pour aider les jeunes à gérer leurs émotions
La plateforme Web québécoise Moozoom propose de l’accompagnement socio-émotionnel sous forme de vidéo interactive aux élèves du primaire. L’idée est d’aider les enfants à mieux gérer leurs émotions et d’outiller ceux qui composent avec des problèmes de santé mentale,...
