Ski de fond et réadaptation : Demeurer dans les traces

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Par Dr Jean-Daniel Bonneau, chiropraticien Et si on vous prescrivait le ski de fond pour soigner votre blessure? Ce n’est pas bête puisque plusieurs conditions musculosquelettiques demandent un minimum d’activité physique pour bien guérir. Il suffit de trouver le bon...
Éviter une récidive

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La région des Laurentides est le terrain de jeu parfait pour tout type de randonneur. Parmi les sentiers disponibles, certains sont très techniques et mettent à rude épreuve les articulations des chevilles, à risque de blessures. L’entorse latérale de la cheville est...