hygiène de vie

Un guide pour prendre sa santé en main

Réveillez le médecin en vous Réveillez le médecin en vous est un guide dédié à ceux qui veulent changer leur hygiène de vie afin d’optimiser leur santé et leur mieux-être. L’auteure, Geneviève Lafleur, amène ses lecteurs à conscientiser les croyances, habitudes alimentaires et de vie nuisant à leur équilibre. C’est au début de la vingtaine que Geneviève a commencé à réaliser que quelque chose n’allait pas dans son hygiène de vie. Plusieurs malaises parasitant son…