Marie-Ève Paquette est sexologue et éducatrice spécialisée. Aujourd’hui, elle partage avec nous quelques outils pour apaiser l’anxiété provoquée par la situation de crise de la Covid-19.   « C’est une perte de repère pour tout le monde, souligne-t-elle. En ce moment avec les patients, ce thème-là est abordé. On prend le temps de regarder comment ils vivent ça, ils vivent leur regain d’anxiété. On va normaliser, aller dans l’optique que l’anxiété est une messagère. Quel est le message?...

La sécurité et le stress en couple   La vie de couple est le théâtre de nos facettes les plus séductrices, tendres, fières, incertaines, aventureuses et vulnérables, entre autres. Le couple amène la rencontre de ces multiples aspects de soi et de l’autre où s’entremêle le passé avec ce qui cherche à émerger. Le temps s’écoule avec sa part d’incertitude et les partenaires y dansent en modulant leurs besoins d’attachement; cet équilibre mouvant entre les besoins de dépendance et...

Bien qu’omni-présents dans la nature, ils sont encore méconnus et même si ce n’est plus la saison, c’est toujours la saison. Au Québec, environ 3 000 espèces ont été répertoriées à ce jour, mais il en reste probablement plus d’un millier à découvrir. Certains font le délice des gastronomes, d’autres ont déjà causé la mort… L’univers des champignons est vaste et les récolter nous oblige à sortir dans la nature, c’est pour certains une véritable passion. Naturellement, il faut avoir les...