Chronique «Mieux-être» : L’importance du «nous» dans le couple
La sécurité et le stress en couple La vie de couple est le théâtre de nos facettes les plus séductrices, tendres, fières, incertaines, aventureuses et vulnérables, entre autres. Le couple amène la rencontre de ces multiples aspects de soi et de l’autre où...
Une introduction aux champignons
Bien qu’omni-présents dans la nature, ils sont encore méconnus et même si ce n’est plus la saison, c’est toujours la saison. Au Québec, environ 3 000 espèces ont été répertoriées à ce jour, mais il en reste probablement plus d’un millier à découvrir. Certains font le...
S’apaiser et mieux vivre la transition saisonnière (Vata) selon l’Ayurveda!
Nous sommes la nature. Nous la portons en nous. Comme elle, nous sommes régis par des cycles intérieurs. Comme elle, nous suivons le rythme des heures, des jours et des nuits, des saisons et des cycles lunaires. D’ailleurs, l’ayurveda, cette médecine que je me...
