Marie-Ève Paquette est sexologue et éducatrice spécialisée. Aujourd’hui, elle partage avec nous quelques outils pour apaiser l’anxiété provoquée par la situation de crise de la Covid-19. « C’est une perte de repère pour tout le monde, souligne-t-elle. En ce moment avec les patients, ce thème-là est abordé. On prend le temps de regarder comment ils vivent ça, ils vivent leur regain d’anxiété. On va normaliser, aller dans l’optique que l’anxiété est une messagère. Quel est le…
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Notre mode de vie surchargé et l’urbanisation des 100 dernières années nous ont amenés à nous déconnecter des cycles naturels contrôlant notre biologie. L’humain n’est…
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