Ordre, lumière, espace… L’aménagement de l’intérieur de notre maison ou de notre condo joue un vrai rôle dans notre bien-être et notre équilibre psychologique. Le Dr Rémi Côté, psychologue et membre de l’Ordre des psychologues du Québec, explique comment notre environnement influence directement notre santé mentale. Tout le monde a déjà ressenti cette sensation de soulagement et de bonheur après une grande séance de ménage et de rangement. Comme si, dans une maison propre et ordonnée, beaucoup de stress disparaissait…
Avec l’arrivée du printemps, vient la fonte de la neige et la fin des sols gelés. Mais quand débute la belle saison, l’envie de retourner au jardin se fait…
Entre matériaux durables et plantes indigènes, le jardin sera, cette année encore, un prolongement de la maison respectueux de l’environnement. En 2026, les tendances observées par les professionnels de l’aménagement extérieur et…
Au Québec, on connait tous Pâques : une fête religieuse, un moment pour s’offrir du chocolat, l’occasion de se réunir en famille. Mais saviez-vous, qu’à travers…
À l’approche de la retraite, la question financière devient centrale. Comment adapter son budget à cette nouvelle vie, comment éviter certaines erreurs et comment mettre…
Qui dit premier salaire dit premières tentations de dépenser. Et pourtant, avec les bonnes astuces, il est possible de faire fructifier ses rentrées d’argent. Budget,…
Présente dans le quotidien des Québécois depuis 2022, l’intelligence artificielle (IA) s’impose désormais dans le monde du travail. Et si beaucoup pensent que l’IA a…
Depuis de nombreuses années, les travailleurs souhaitant s’installer dans les Laurentides font face à une problématique importante : le manque de logements à prix abordable. Pour remédier…
Le Dr Égide Royer, psychologue membre de l’Ordre des psychologues du Québec et spécialiste de la réussite scolaire, décrypte l’année charnière de la 5e secondaire,…
Si elle est devenue, au fil des années, un moment très attendu pour des milliers d’élèves et d’étudiants, la semaine de relâche n’a pas toujours existé. Pourtant, qu’ils l’aient connue ou…
Qui dit semaine de relâche dit temps libre pour les enfants et les adolescents, mais aussi plus de moments disponibles pour la consommation d’écrans. Une…
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