Articles par

Rédaction

Mois de la nutrition : Le pouvoir des aliments

Chronique « Mieux-être » Mara Hannan-Desjardins – Mars est un mois très important pour sensibiliser les gens à leur alimentation. D’ailleurs, comme le thème du mois de la nutrition est le pouvoir des aliments, j’ai eu envie de démystifier avec vous les différents pouvoirs que l’alimentation a sur nos vies. Le pouvoir de nourrir Les aliments nous permettent de maintenir notre niveau d’énergie tout au long de la journée. Les collations peuvent nous aider à contrer une…