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Food prep : 7 trucs pour sauver du temps et manger sainement!

Chronique : « Mieux-être » Par Virginie Goudreault Le meilleur truc pour manger sainement, même lorsque l’on manque de temps ? Préparer ses repas et ses collations le dimanche, question de s’assurer d’avoir plein de bonnes choses sous la main tout au long de la semaine. 1 – Laver les fruits et légumes et les disposer dans des contenants hermétiques! Au retour de l’épicerie, installez-vous au lavabo et prenez le temps de bien laver tous vos fruits et…

Culture

Agenda culturel

Le beau temps est arrivé, c’est le temps de sortir. Différentes activités culturelles vous sont proposées ce mois-ci. Le printemps est arrivé, des spectacles variés sont…