Chronique – En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord Par Nikolas Bibic, PhD, de la clinique Physio Rehab Performance Quand on prépare un marathon, l’instinct pousse souvent à vouloir courir vite, transpirer fort, et finir chaque séance avec le sentiment d’avoir tout donné. Pourtant, si vous voulez améliorer vos performances et tenir la distance, la clé se trouve ailleurs : dans l’entraînement en Zone 2. Chez Physio Rehab Performance, on vous explique pourquoi…
Le Sauverois Jean-Sébastien Houde a été à nouveau médaillé d’or aux Championnats québécois de courses BMX, qui avaient lieu le samedi 21 juin dernier au…
L’ultra-marathonienne Talia Chevassus a inscrit son nom dans l’Histoire en devenant la première femme à parcourir d’un seul trait les 202 kilomètres du Parc linéaire…
La MRC des Pays-d’en-Haut déborde d’endroits pour pratiquer ses activités préférées. En été comme en hiver, la nature et les installations de la région sauront…
Micheline Morand était une passionnée de pickleball. Décrite comme une dévouée et une grande bénévole par ses amis, elle avait cet effet rassembleur auprès de…
En février dernier, le Camping et centre de plein air de Sainte-Agathe-des-Monts est devenu un parc régional. Jeudi le 12 juin 2025, un événement était…
William Bujold, l’étudiant qui a débuté un parascolaire d’athlétisme à l’école A.-N.-Morin, a atteint son but : les activités de son club civil débutent ce…
Le 7 juillet 2023, Mélanie Guérin et François Allaire roulaient sur l’autoroute 40, à Trois-Rivières, en route pour un événement de vélo de montagne. Mais…
Le cycliste de Sainte-Anne-des-Lacs Alexis Cartier s’est envolé le 3 avril pour la Californie. Son objectif pour 2025 : compétitionner dans les 6 courses du…
Fondés en 1965 par Yvan Dubois, Edphy International et son Centre de plein air de Val-David ont célébré 60 ans d’histoire ce week-end. Le samedi…
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