Défi de l’automne : 4 activités en 4 semaines !
Pour ce cahier plein air, Dominique de Seulement pour jouer dehors nous propose un défi plein air pour l’automne. Êtes-vous prêt à le relever? Nous aimons l’automne pour sa luminosité, pour ses feuilles multicolores qui rendent les paysages magnifiques et pour sa...
Course en sentiers : Ce que vous devez savoir avant votre première sortie
Le Journal a demandé à deux coureuses expérimentées, Alexandra Côté-Durrer et Alexandra Tremblay, de nous donner leurs meilleurs conseils pour commencer la course en sentier. Voici ce qu’elles nous ont répondu ! L’importance d’être bien équipé (et chaussé)...
