Notre alimentation en hiver
L’hiver n’étant pas la saison la plus facile à vivre, nous devrions attacher une importance toute particulière à notre alimentation et savoir répondre à la question « que manger en hiver ? » Les jours qui raccourcissent, le froid qui s’installe, le manque de lumière, tous ces éléments nous poussent à avoir envie d’hiberner et de se préparer des repas consistants ! Mais de quoi avons-nous vraiment besoin en hiver ? Tout d’abord, et pour aller à l’encontre d’une idée…
