Le Marathon P’tit Train du Nord se tenait le 3 octobre dernier. Voici un petit récapitulatif de l’évènement, en photos! Photos : Ève Ménard

Chronique Marathon P’tit Train du Nord Que ce soit dans un parc, lors de compétitions sportives, ou même dans un film, on voit les gens s’étirer avant de commencer leur activité physique. Jambe tendue sur un banc ou en arquant le tronc sur le côté, comment devriez-vous vous étirer avant votre course? La réponse peut vous surprendre. Dans la plupart des cas, vous êtes mieux de ne pas vous étirer du tout. Avant de pratiquer une activité comme la course, il vaut mieux éviter les étirements...

-Chronique Marathon P’tit Train du Nord-  En octobre prochain sur le P’tit Train du Nord, Louis-Philippe Garnier courra son 82e marathon. Techniquement, il en est à son 83e. Or, il dit ne pas compter son baptême de course dans son parcours. À l’époque, il avait 16 ans. Son frère voulait courir un marathon, alors il a décidé de se joindre à lui. Tous les deux ont finalement terminé le marathon de Montréal en plus de 4 heures, à la suite de quelques semaines d’entrainement. Mode de vie C’est...