Comment prendre soin de nos articulations ?

Comment prendre soin de nos articulations ?

Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord   Quel beau sport que la course à pied! Nous voulons bien sûr être capable de courir avec un corps en santé le plus longtemps possible. Dans ma carrière, j’ai vu tellement d’athlètes devoir ralentir à cause de douleurs...