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Rédaction

Bien manger – Santé

Chronique Marathon Le marathonien Alain Bordeleau propose une chronique bimensuelle et, à partir du 26 juillet, les coureurs pourront suivre son plan d’entraînement structuré hebdomadaire jusqu’au marathon.   On ne se surprend plus aujourd’hui d’entendre qu’une bonne alimentation est essentielle à la santé. À une époque où bien manger ne signifiait que « quantité et saveur des aliments », entre un père qui a été un des premiers naturopathes au Québec et une mère qui a écrit…

Actualité

La force des liens

Des générations à l’unisson Renforcer les liens entre générations pour freiner l’exclusion et la discrimination envers les personnes âgées, est-ce possible? Voici quelques projets et…

Non classé

Mal d’aïeux

Chronique d’un X « Le pays compte désormais plus d’aînés que d’enfants », titraient les grands quotidiens d’un ton inquiet, suite au dernier recensement. Ça veut dire…