Chronique par Julie Thibault (Physiothérapeute) Une des craintes du coureur à l’approche d’un événement de course tant attendu est définitivement d’être ralenti par une douleur ou une blessure. Voici donc les conseils d’une physiothérapeute experte dans la prévention des blessures musculo-squelettiques en course à pied qui vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en minimisant les risques de blessure. Écouter son corps Une des choses les plus importantes est de bien écouter les messages que notre corps…
L’hockeyeur prévostois Jonathan Huberdeau affichait un sourire radieux, vendredi dernier lors d’une séance de dédicace écourtée au magasin Hockey Experts de Saint-Jérôme. La veille, il…
Chronique par Dominique Hamel (Seulement pour jouer dehors) Vous aimez nager mais vous n’avez jamais nagé en eau libre. Cette chronique est pour vous ! Nager en…
Dominique Hamel, de SEULEMENT POUR JOUER DEHORS Vos vacances d’été approchent à grands pas, il est temps de planifier quelques activités de plein air ! Pourquoi…
Le 1er juillet dernier, à Baie-Saint-Paul, Philippe Vermette était sur la ligne de départ, prêt à affronter les nombreux kilomètres qui le séparaient de l’arrivée.…
Amélia Dion, de Saint-Colomban, et Mathilde Croteau, de Sainte-Adèle, participeront aux Championnats canadiens de trampoline, du 21 au 24 juillet prochains, à Calgary. Elles seront…
Thomas Gauthier, membre de l’équipe d’athlétisme des Laurentides, sera le porte-drapeau de la délégation des Laurentides lors de la cérémonie d’ouverture de la 55e Finale…
Samuel Chan (Expert en thérapie d’étirement des fascias) – Quand on pense à améliorer notre performance de course, on fait souvent recours à des entraînements…
Le nageur jérômien Mathis Bélisle a été au nombre des athlètes et intervenants de la délégation laurentienne, qui ont été présentés mardi soir dernier au…
L’attente aura duré près de trois heures, mais l’espoir Sophien Maveric Lamoureux aura finalement trouvé preneur auprès des Coyotes de l’Arizona, qui l’ont choisi au…
Pressenti comme l’un des favoris, l’athlète laurentien Antoine Jolicoeur-Desroches a répondu aux attentes, en remportant haut la main le Triathlon CanadaMan/Woman 2022 de Lac-Mégantic, dimanche…
