Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord Véronique Côté, collaboration spéciale L’alimentation occupe une grande place dans notre vie. C’est un aspect primordial dans les performances sportives et beaucoup plus que les gens peuvent le croire. Chaque sport aura un besoin nutritionnel différent. Un haltérophile n’aura pas les mêmes besoins qu’un coureur automobile ou qu’un triathlète par exemple. Aujourd’hui, je m’attarderai donc sur la nutrition des sports d’endurance, tel le vélo de route, le…
Parc régional de Val-David-Val-Morin Accès – Le Parc régional de Val-David-Val-Morin secteur Far-Hills invite les citoyens à participer à l’entretien et à l’embellissement des sentiers…
physiothérapie Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord Mélanie Perron, collaboration spéciale En matière de soins de santé de toutes sortes, la plupart d’entre…
Vallée de Saint-Sauveur La Chambre de commerce de la Vallée de Saint-Sauveur et Cardio Plein air reprennent le Défi Tour du Parc John-H.-Molson pour une…
Sainte-Agathe-des-Monts Une frénésie palpable se dégageait de la Place Lagny à Sainte-Agathe-des-Monts, vendredi dernier, alors que plus de 1000 jeunes coureurs de 15 écoles secondaires…
Vélo de montagne enduro L’équipe d’enduro Espresso Sports/BikeShield a commencé sa saison de course en participant au Marin Wild Side Enduro, à Kamloops, en Colombie-Britannique,…
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Chronique Marathon du P’tit Train du Nord Par Jean-Yves Cloutier, collaboration spéciale, entraîneur et auteur des livres Courir au bon rythme Nous vivons, pour la plupart,…
Fondation des gens heureux de l’école Saint-Joseph La Fondation des gens heureux de l’école Saint-Joseph de Sainte-Adèle convie les citoyens, petits et grands, à prendre…
Ski alpin La skieuse Alice Marchessault, de Sainte-Anne-des-Lacs, a poursuivi sur sa lancée lors de la compétition internationale La Scara, tenue à Val-d’Isère en France,…
Soccer international La formation U10 du FC Boréal a bien tiré les marrons du feu, lors d’un tournoi de soccer disputé à Menduel, en France,…
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