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À vos marques, prêts, partez!

Programme Mise en forme Chronique marathon Par Alain Bordeleau Suivez le programme de remise en forme « Marche et course » proposé par le Marathon du P’tit Train du Nord, sur le site Web du journal Accès. 10 semaines – du 22 avril au 30 juin Pour plusieurs, le retour des températures douces est synonyme de remise en forme. Vous aimeriez reprendre la forme, mais vous ne savez pas trop par où commencer. Perdre quelques kilos par…