30 années d’expérience en cours de groupe

Hélène Couillard

Le saviez-vous? Le service de la vie communautaire de la Ville de Saint-Sauveur offre depuis plus de 20 ans des cours de groupe toute l’année et Hélène Couillard fait partie de l’équipe depuis maintenant 12 ans. Vous y retrouverez également Madeleine Fusinato qui cumule sept années de service.

Il y a des cours d’aquaforme, entre autres, ainsi que de l’aérobie pour tous (et également pour les 50 ans et plus) qui incluent, pendant votre session, du step‘n’pump, cardio pump, Zumba, étirements, cardio ballons, quatre quarts, boot camp aérobie, cardio Pilates et et plus encore.
Des cours sont offerts du lundi au vendredi à différents groupes d’âge et les prix varient selon le nombre de cours auxquels vous participerez durant la session. Quatre sessions par année, dont l’automne, l’hiver, le printemps et l’été.
Inscrivez-vous dès main-tenant et profitez des effets bénéfiques de la mise en forme.
Hélène Couillard
514 238-2395
ville.saint-sauveur.qc.ca
450 227-2669, poste 420