Chronique par Julie Thibault (Physiothérapeute) Une des craintes du coureur à l’approche d’un événement de course tant attendu est définitivement d’être ralenti par une douleur ou une blessure. Voici donc les conseils d’une physiothérapeute experte dans la prévention des blessures musculo-squelettiques en course à pied qui vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en minimisant les risques de blessure. Écouter son corps Une des choses les plus importantes est de bien écouter les messages que notre corps…
Les copains Éric Thibaudeau et Patrick Biron, de Morin-Heights, ont réussi l’exploit peu commun de compléter une édition virtuelle du Marathon de ski canadien (CSM)…
-Chronique Marathon P’tit Train du Nord- En octobre prochain sur le P’tit Train du Nord, Louis-Philippe Garnier courra son 82e marathon. Techniquement, il en est…
CHRONIQUE Marathon P’tit Train du Nord Auteur : Jean-François Harvey Ostéopathe et kinésiologue, Auteur Courir Mieux et Courir Mieux 2 Tel un explorateur qui navigue…
Chronique course à pied – En collaboration avec le Marathon P’tit Train du Nord En 2014, alors qu’elle était fiancée, Melanie Myrand s’était fixée deux objectifs…
Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord Par Jean-François Harvey, collaboration spéciale Ostéopathe, kinésiologue et auteur de « Courir mieux » Avez-vous déjà fait l’erreur de…
