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Santé mentale: Une réalité semblable dans le sport

(E.M) – L’anxiété reliée au souci de performance chez les jeunes se traduit aussi dans le sport. Heidi Malo est consultante en préparation mentale à la Clinique Sport Santé Laurentides. Elle a elle-même évolué plusieurs années dans le circuit FIS en ski alpin en plus de faire le circuit collégial pendant un an. Ensuite, elle a effectué une transition en tant qu’entraineur et en enseignement. Heidi Malo C’est dans ce rôle plus précis qu’elle a…

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Chronique d’un X C’est seulement la deuxième semaine de « retour à la normale », et j’ai le sentiment que l’effet anesthésiant du médicament appelé « temps des…