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Programme d’entraînement SEMAINE 2

Chronique marathon Alain Bordeleau Dimanche 6 août au samedi 12 août Jusqu’au 22 octobre, nous vous invitons à suivre un des programmes d’entraînement du Marathon du P’tit Train du Nord, d’une durée de 12 semaines. Ce sera un rendez-vous hebdomadaire. Marathon du P’tit Train du Nord et le Journal Accès sont heureux de présenter les programmes d’entraînement pour le marathon et le demi-marathon. Nous vous rappelons que ces programme s’adressent à des personnes qui courent…