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Des organismes pour vous!

Par Aurélie Moulun

Pour sortir de l’isolement, pour rencontrer de nouvelles personnes ou même pour se découvrir de nouveaux talents ou de nouvelles passions, on vous propose quelques organismes dans la MRC des Pays-d’en-Haut qui permettront aux ainés de sortir et de vivre à leur rythme.

Des organismes pour vous!Presque chaque municipalité de la MRC des Pays-d’en-Haut possède un Club de l’âge d’or. Ce type de club propose en général une multitude d’activités et de cours divers. Comme des cours de danse en ligne, des cours de tricot, des activités de discussion et de causeries et même activités plus physiques telles que la mise en forme, le yoga et plusieurs autres !

Par exemple, le Club de l’âge d’or de Sainte-Marguerite-du-Lac- Masson propose des cours Viactive depuis plus de 10 ans. « Le programme Viactive, parrainé par FADOQ, a pour but de garder la forme, d’améliorer l’équilibre et de retrouver la souplesse aux 55 ans et plus. Chaque activité d’une heure débute avec un réchauffement, suivi d’exercices de musculation, puis de l’aérobie et on termine avec des étirements », peuton lire dans un communiqué. Pour essayer cette activité, offerte les mardis et les jeudis, contactez Lorraine Joyal au 450 228-3993, ou encore Diane Duchaine au 819 322-2177.

Voici quelques Clubs actifs dans la MRC des Pays-d’en-Haut

Saint-Adolphe-d’Howard

Club des aînés les 4 Saisons d’Adolphe, 819 327-2544

Saint-Sauveur / Piedmont

Club de la Toison d’or, 450 227-4006

Sainte-Adèle

Club de l’Amitié 3e âge, 450 858-1243

Sainte-Adèle/Mont-Rolland

Club de la Détente, 450 229-9591

Sainte-Anne-des-Lacs

Club l’Amicale, 450 224-5347

Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson/Estérel

Club de l’Âge d’or du Lac Masson, 450 228-8490

Wentworth-Nord/Laurel

Club Étoile du Nord, 450 226-5678

Wentworth-Nord/St-Michel

Groupe La Sagesse, 450 533-6051

Petit guide de ressources pour les aînés

Prévoyance Aînés Laurentides

Écoute, soutien, réconfort et accompagnement pour les personnes ainées lors de situation de vulnérabilité. 1 844 551-6032

Les Petits Frères

Service d’accompagnement téléphonique aux personnes de 75 ans et plus de partout au Québec. Que ce soit pour des problèmes d’anxiété liés à l’isolement ou autres, des volontaires formés pourront assurer un accompagnement régulier pour toute la durée de la crise. 1-877-805-1955

Ligne d’écoute Tel-Aînés

Aider les personnes aînées à rompre leur isolement en favorisant l’expression des sentiments qu’elles vivent. Ce service est offert aux personnes de 60 ans + et leurs proches aidants, qui ressentent le besoin de parler. 514 353-2463

 

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