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Plus que jamais, il faut prendre soin de nous

Avec la saison de l’automne, l’hiver qui approche, le changement d’heure et qui plus est la deuxième vague de la pandémie, on ne parlera jamais assez de santé mentale. En mars dernier lorsque la pandémie a frappé, tout le monde s’est placé en mode survie. On ne savait pas trop à quoi s’attendre, mais l’arrivée de la deuxième vague à l’aube de la saison froide est bien différente. Sandra Cormier est adjointe à la programmation…

Vaincre la COVID-19

Samaya Hélène Châtillon vise à nouveau les plus hauts horizons L’orthopédagogue Hélène Châtillon, aussi reconnue à l’échelle nationale pour ses prouesses en danse orientale, espère…