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Prévention, santé et performance

physiothérapie Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord Mélanie Perron, collaboration spéciale En matière de soins de santé de toutes sortes, la plupart d’entre nous sommes réactifs. Par exemple, nous pensons « J’ai mal, je vais aller voir mon physiothérapeute ». Toutefois, ce que nous ignorons, c’est qu’un des principaux rôles de la physiothérapie est la prévention. Avec le retour du beau temps, vous êtes nombreux à avoir renoué avec vos activités extérieures ou encore à…

La Sagabone

La fête du printemps où tout renait Chaque année, les peuples de la grande famille algonquienne célèbrent le printemps par une fête millénaire appelée Fête…

Attention à nos aînés!

Chronique défi, bien vieillir par Diane Baignée diane.baignee@gmail.com Diane Baignée est travailleuse sociale en pratique privée.   Morbide solitude La solitude n’est pas, en soi, négative…

La forme toute l’année

Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Comme chaque année en cette saison, c’est presque devenu une tradition, je vais vous parler de détoxification. Alors comment rester…