Josée Bissonnette est l’une des rares praticiennes en pédohypnose. Son approche douce et les techniques qu’elle a apprises et adaptées au fil du temps apportent des résultats spectaculaires. Ayant occupé un poste d’enseignante au primaire jusqu’à la fin de la...
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Les insomnies
En général l’insomnie se définie comme suit : « L’insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par une difficulté à s’endormir. Elle peut être passagère (période de stress, grossesse) ou chronique. » On parle d’insomnie passagère lorsque la situation est...
Notre précieux sommeil
« Le sommeil est l’état opposé à l’éveil, et se caractérise par une perte de conscience temporaire du monde extérieur, mais sans perte de la sensibilité sensorielle, comme c’est le cas dans le coma. » Voilà la définition du dictionnaire, cependant le rôle...
Capsules Mieux-être
Effervescence des cours de yoga Le yoga aussi est très populaire. Notamment à Saint-Sauveur où il existe beaucoup de centres de yoga. Chacun réussi à en vivre et à avoir beaucoup de classes différentes. Notez qu’il existe différentes techniques de yoga. Le Qi Gong...
La marche, ses bienfaits, pour la santé et le plaisir…
Les bienfaits de la marche « La marche est le meilleur remède pour l’homme ». Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans, s’applique encore plus de nos jours. Les nouvelles technologies n’ont pas seulement transformé notre manière de...
Voyages spirituels : 50 itinéraires de rêve autour du monde
Voyages de ressourcement, tourisme religieux, pèlerinages, séjours de yoga et de méditation : bien des voyageurs en quête d’intériorité et de découverte de soi profitent de leurs vacances pour découvrir des lieux empreints de spiritualité. Ce nouveau beau livre,...