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Courir ? Pourquoi pas !

Chronique marathon Par Alain Bordeleau Dès cette semaine, Alain Bordeleau publiera une chronique bimensuelle dans le journal et, à partir du 26 juillet, les coureurs pourront suivre à la lettre son plan d’entraînement structuré hebdomadaire jusqu’au marathon. Avec l’approche du printemps, nous sommes plusieurs à rêver des beaux jours qui nous permettront de nous activer et d’aller jouer dehors. Pourquoi ne pas essayer une nouvelle activité? Une activité qui est à la portée de tous,…