En plus d’ajouter un élément décoratif à votre intérieur, les plantes vertes procurent des bienfaits à ses occupants. Ça vous est sûrement arrivé de penser qu’il manque de plantes vertes dans une pièce ou un bureau dans lesquels vous vous trouvez. Ces éléments végétaux, outre leur aspect décoratif, imprègnent l’espace d’une certaine énergie, comme une présence subtile et bienfaisante. On connaît les vertus des plantes consommées en tisanes ou utilisées sous forme d’huiles essentielles, et…
On vous demande d’abandonner votre douche chaude et réconfortante pour une douche froide qui risque de vous saisir. Le faites-vous? Pourtant, cette pratique semble de…
C’est maintenant le printemps. Vous voyez davantage de gens sortir faire leur jogging et bientôt, vous pourrez à nouveau manger sur une terrasse. Avec le…
Les villes façonnent des environnements physiques, socioculturels, économiques et politiques où il fait bon vivre, influençant nos choix et comportements. Elles ont le pouvoir d’agir,…
Mylen Vigneault, autrice jeunesse, mère de cinq enfants et résidente de Saint-Janvier, publie un nouvel album jeunesse, Le sais-tu maman ?, en collaboration avec l’illustratrice belge…
Pierre Fournier – Répit, Bien-Être accompagne les aînés en perte d’autonomie ainsi que les proches aidants dans leur parcours. Favorisant l’autonomie et la stimulation des…
Mont X, un incubateur qui soutient les entreprises innovantes en sport, plein air et bien-être, voit le jour à Mont-Tremblant. L’organisme a été officiellement lancé…
Par Jade Tremblay (Entraîneure certifiée et fondatrice de ÔActif) L’activité physique est essentielle et non négociable pour notre santé. Rien de moins pour une introduction…
Tout événement stressant – qu’il soit lié à la vie personnelle ou causé par des catastrophes naturelles menaçant le bien-être psychologique ou physique – est…
