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Notre précieux sommeil

« Le sommeil est l’état opposé à l’éveil, et se caractérise par une perte de conscience temporaire du monde extérieur, mais sans perte de la sensibilité sensorielle, comme c’est le cas dans le coma. » Voilà la définition du dictionnaire, cependant le rôle précis du sommeil est encore mal connu, et ses troubles peuvent avoir des conséquences sur la santé. Il correspond à une phase importante du rythme biologique circadien (cycle de 24 h) des animaux et des humains. Comme il occupe environ…