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Rédaction

Les douleurs à la colonne vertébrale et l’exercice

Dr Simon-Michel Bélisle, chiropraticien, Clinique chiropratique St-Sauveur. Collaboration spéciale –  Les douleurs à la colonne vertébrale sont très fréquentes et il est démontré que 80 % des gens ressentiront des douleurs lombaires au moins une fois au cours de leur vie. Ces douleurs sont une cause importante d’absentéisme au travail et de perte de qualité de vie. C’est pourquoi il est important de prendre soin de son dos et de son cou si l’on veut…

Foodies

Gel du sportif

Cette semaine, deux idées recettes prises sur le site de Jacynthe René (www.jmagazine.ca) Bonne dégustation! Les sportifs recherchent des boissons et suppléments liquides faciles à…