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Les femmes de 50 ans et plus et l’alimentation.

Plus que jamais le temps de se prendre en main! Avec l’arrivée de la ménopause, s’installe la surprise presque journalière de transformations corporelles. Les hormones se mettent à valser, faisant osciller la température de notre thermomètre intérieur sans crier gare, la biochimie de notre cerveau se déséquilibre et nous envoie des envies de fringales que nous essayons de réprimer, notre taille s’épaissit sans qu’on la provoque, et nos humeurs se promènent allègrement à travers les…