Articles par

Rédaction

Quatre plantes pour augmenter l’énergie et les performances

Chronique « Mieux-être » Jonathan Léger Raymond – Les plantes médicinales sont idéales pour améliorer les performances sans compromettre la santé générale. Certaines agissent rapidement et puissamment, d’autres ont des effets progressifs et durables avec l’avantage de remplir les réserves d’énergie plutôt que de les dépenser rapidement. Pour mieux comprendre l’effet des plantes, voici d’abord un brin de vocabulaire sur leurs propriétés médicinales : Tonique : Une plante tonique fortifie l’organisme lorsqu’elle est utilisée à long terme, soit sur…