Articles par

Rédaction

Bien s’alimenter pour vos longues sorties en vélo

Ariane Lavigne, Dt.P. Nutritionniste de VIVAÏ à la Clinique Sport Santé Laurentides et olympienne 2014, Collaboration spéciale –  Le soleil et le temps clément sont enfin au rendez-vous et le temps est venu de sortir les vélos de route! Certains s’entraînent pour un évènement sportif comme un triathlon, une cyclosportive ou autre défi de taille. Les distances sont donc allongées au fil de l’été et la chaleur s’installe. Pour limiter la fatigue et maximiser chaque…