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Beaux moments laurentiens…

L’après-ski revampé Un skieur sachant skier doit aussi maîtriser l’après-ski! Pour couronner une journée passée sur les pentes enneigées, rien de mieux qu’une activité sociale ou de détente. Voici quelques suggestions d’après-ski pour changer du chocolat chaud à la cantine. Journée de ski au Mont Saint-Sauveur: la station reconnue pour offrir la saison de ski la plus longue au Québec est prisée pour sa grande variété de pistes bien entretenues et sa vue imprenable sur…

Manger Santé

Où nutrition, forme physique et volonté vont de pair Anne-Marie Béliveau et Paul Gervais se sont investis d’une mission: marier nutrition saine, mise en forme…