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Thomas Gallenne

Les aliments qui nous calment

Christiane Lacoste, ND, naturopathe. – Comme on l’a vu, le stress peut se manifester dans le corps d’une personne de manière nuisible, compromettant la capacité du corps à fonctionner normalement. Heureusement, vous pouvez combattre le stress dans votre vie en consommant les aliments qui contribuent à lutter contre celui-ci… des aliments qui calment! On cherchera donc des aliments qui vont contribuer à améliorer l’humeur, augmenter la force des systèmes immunitaire et glandulaire, et favoriser des…