Chronique Marathon du P’tit Train du Nord par Jeanne St-Jacques (Dre en chiropratique) La fréquence, le repos et la technique d’entraînement sont des éléments essentiels à surveiller pour être un coureur en bonne santé physique ! Les blessures font malheureusement fréquemment partie du processus chez plusieurs adeptes de la course. C’est pourquoi il devient primordial de consulter un professionnel de la santé dès leur apparition. Il est possible de croire que c’est normal d’avoir mal ou…
L’athlète Antoine Jolicoeur-Desroches, de Sainte-Anne-des-Lacs, a pris le 7e rang (8h24 min) de l’Ironman de Tremblant, après avoir vu sa performance compliquée par une déshydratation…
La MRC des Pays-d’en-Haut sera en pleine effervescence, cette fin de semaine à Sainte-Adèle, alors que se succèderont la cérémonie d’inauguration et deux journées portes…
Se trouvant au carrefour entre le tennis, le badminton et le ping-pong, le pickleball gagne en popularité au Québec, et partout dans le monde. D’ailleurs,…
Chronique par Julie Thibault (Physiothérapeute) Une des craintes du coureur à l’approche d’un événement de course tant attendu est définitivement d’être ralenti par une douleur ou…
L’hockeyeur prévostois Jonathan Huberdeau affichait un sourire radieux, vendredi dernier lors d’une séance de dédicace écourtée au magasin Hockey Experts de Saint-Jérôme. La veille, il…
Chronique par Dominique Hamel (Seulement pour jouer dehors) Vous aimez nager mais vous n’avez jamais nagé en eau libre. Cette chronique est pour vous ! Nager en…
