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Préservez la santé de vos intestins

Dominique Cloutier N.D.A Nous avons vu, dans mes deux précédents articles sur la digestion, l’importance des intestins, que l’on s’accorde souvent à nommer notre deuxième cerveau. Je vous ai parlé longuement de leur fonctionnement et surtout de l’ampleur de leur mission dans notre organisme. Je vais maintenant vous donner des conseils afin de garder vos intestins dans une santé optimale. Il va s’agir essentiellement de trois choses : les probiotiques pour une flore saine et…