L’automne, c’est la saison des randonnées ! Je vous en propose 3 à découvrir pour admirer les montagnes colorées des Laurentides. Que ce soit à la course ou à la marche, ces randonnées sont parfaites pour profiter d’une belle journée en nature. Les Monts Condor et King au Parc régional Val-David-Val-Morin Le Parc régional Val-David-Val-Morin est magnifique durant l’automne ! Il offre plusieurs sentiers qui mènent à des points de vue sur les montagnes des alentours. Je…
Le Journal a demandé à deux coureuses expérimentées, Alexandra Côté-Durrer et Alexandra Tremblay, de nous donner leurs meilleurs conseils pour commencer la course en sentier.…
Chronique Marathon du P’tit Train du Nord par Jeanne St-Jacques (Dre en chiropratique) La fréquence, le repos et la technique d’entraînement sont des éléments essentiels…
L’athlète Antoine Jolicoeur-Desroches, de Sainte-Anne-des-Lacs, a pris le 7e rang (8h24 min) de l’Ironman de Tremblant, après avoir vu sa performance compliquée par une déshydratation…
Au moins une ligue de hockey mixte des 60 ans et plus, ainsi qu’une autre réservée aux plus de 70 ans, feront bouger nos aînés,…
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