Samuel Chan (Expert en thérapie d’étirement des fascias) – Quand on pense à améliorer notre performance de course, on fait souvent recours à des entraînements de conditionnements spécialisés, une meilleure nutrition, des exercices de mobilité et d’étirements. Mais on pense rarement à cette membrane si précieuse nommée « Fascia ». Qu’est-ce que le fascia ? Cela ressemble à des toiles d’araignée autour de votre muscle qui est composé principalement de fibres de collagène densément emballées qui créent ceux…
Le nageur jérômien Mathis Bélisle a été au nombre des athlètes et intervenants de la délégation laurentienne, qui ont été présentés mardi soir dernier au…
L’attente aura duré près de trois heures, mais l’espoir Sophien Maveric Lamoureux aura finalement trouvé preneur auprès des Coyotes de l’Arizona, qui l’ont choisi au…
Pressenti comme l’un des favoris, l’athlète laurentien Antoine Jolicoeur-Desroches a répondu aux attentes, en remportant haut la main le Triathlon CanadaMan/Woman 2022 de Lac-Mégantic, dimanche…
Les cyclistes Zorak Paillé (Saint-Sauveur) et Julianne Sarrazin (Prévost) ont fait d’une pierre deux coups, en fin de semaine dernière à Saint-Félicien. Ils ont obtenu…
Le 21 Juin dernier, les communautés mondiales de skateurs célébraient la journée internationale de la discipline. Sous le nom de « Go Skate Day », la célébration…
Maxime Lamarche a passé sa jeunesse sur les losanges de balle. Des blessures aux genoux ont toutefois réorienté sa carrière à titre d’administrateur de son…
Antoine Jolicoeur Desroches, un athlète originaire de Sainte-Anne-des-Lacs et triathlète professionnel, sera sur la ligne de départ du CanadaMan/Woman à Lac-Mégantic. Le dimanche 3 juillet…
Le coureur automobile Olivier Dulac, un Sophien habitant maintenant à Saint-Jérôme, a laissé sa marque au Grand Prix du Canada, en enlevant les grands honneurs…
Le week-end dernier était rempli d’action pour le Club Vélo Pays-d’en-Haut. Une première course de la série Enduro Marin Wildside avait lieu à Saint-Raymond. Du…
Le Conseil du Développement de l’Excellence Sportive Laurentides (CDESL) encourage la création d’une coalition visant à obtenir les Jeux d’hiver du Canada de 2031. Le…
Cette année encore, il sera possible pour les amateurs de plein air de circuler dans les sentiers pédestres et de vélo du réseau Chantecler. Toutefois,…
La première édition de l’événement-bénéfice Les courses de la Coulée aura lieu le samedi 11 juin 2022. Cet avant-midi de course au profit du Club…
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