Mise en forme et nutrition des sports D’abord il faut connaître votre fcm (fréquence cardiaque maximale). elle se détermine comme ceci: 220 – votre âge = x Voyons dans le tableau suivant, l’exemple de charles, 50 ans. 220 – 50 ans = 170. Ce chiffre représente la fcm de charles ou le nombre de battements minutes maximales que le cœur de charles devrait fournir lors de scéances d’entraînements. à partir de cette donnée nous pouvons…
Enfanté dans la douleur, maudit des critiques en France, L’Âge des ténèbres entre en salle ce week-end. L’avant-première a eu lieu dimanche, au cinéma Pine…
Fermeture de lits aux soins palliatifs de Sainte-Agathe Le pionnier des soins palliatifs au Centre hospitalier Laurentien affirme que la direction de l’établissement s’est engagée…
À la demande du procureur de Sainte-Adèle, les médias exclus des interrogatoires! «Ainsi, la soussignée [NDLR La mairesse par interim Marlène Houle] et tous les…
Ça fait maintenant trois semaines que l’on nous casse les oreilles avec un scandale qui n’existe pas: celui de Mulroney avec Schreiber Comparution de Karlheinz…
Sur TVCOGECO Reconnus pour leurs engagements soutenus dans plusieurs sphères d’activité, Cécile Aubuchon et Philippe Paradis sont les vedettes de l’épisode de Au cœur des…
Près de la piste du Parc linéaire En juin dernier, un reportage d’Accès avait sensibilisé les autorités municipales de Piedmont à la présence d’un dépotoir…
Guignolée des Pays-d’en-Haut La Guignolée des Pays-d’en-Haut 2007 a surpassée ses objectifs une fois de plus! Grâce à tous les intervenants impliqués dans la Guignolée…
une conseillère municipale parle Josée Barbeau, conseillère municipale du district numéro 1 à Sainte-Adèle, annonçait lundi dernier sa démission au greffier de la Ville. À…
Chic N Swell Le restaurant Chic N Swell fêtait le 10 novembre dernier son premier anniversaire. Une année durant laquelle toute une famille mettait en…
Accouchement à l’hôpital de Sainte-Agathe-des-Monts retransmis en afghanistan au moyen de la vidéoconférence Le Centre de santé et de services sociaux (CSSS) des Sommets pourrait…
Les montagnes russes de Piedmont C’est ce mardi que Mont Saint-Sauveur International (MSSI) présentait son dossier sur les montagnes russes devant la Cour d’appel. Rappelons…
